Закрыть ... [X]

7 ЛАЙФХАКОВ КАК ОТРАСТИТЬ ДЛИННЫЕ НОГТИ ЗА НЕДЕЛЮ + КОНКУРС



Как отрастить ногти за неделю, 9 лайфхаков

Если ваши ногти медленно растут и часто ломаются, пора внести в свое расписание эту программу. Советы нашего эксперта помогут ускорить рост ногтей.

Лайфхак №1: обязательный уход за кутикулой

Уход за ногтями нужно начинать с кутикулы. Именно под ней находится матрикс — мягкий ноготь, из которого и растет ногтевая пластина. Все витамины, минералы впитывает именно мягкий ноготь. Поэтому если хотите, чтобы ваши ноготки росли быстрее, не забывайте использовать маски, сыворотки, масла с витаминами С, Е, кератином. Втирайте средства непосредственно в зону кутикулы.

Лайфхак №2: никаких вредных привычек

Если вы снимаете стресс тем, что обкусываете ногти, не удивляйтесь, что они будут расти медленнее и станут похожими на неровные пеньки. Чтобы избавиться от вредной привычки, можно сделать качественный маникюр с покрытием шеллак. Или же купить для этих целей специальный горький лак.

Лайфхак №3: качественное базовое и топовое покрытие

Для создания и закрепления маникюра обязательно используйте качественный топ и базовое покрытие. Желательно, чтобы в их составе были такие укрепляющие компоненты, как кальций и витамины.

Лайфхак №4: комплексы с омега-3

Ценный микроэлемент омега-3 просто необходим для здоровья кожи, волос и крепких ногтей. Из рыбы и морепродуктов мы его получаем в недостаточном количестве. Поэтому если хотите ускорить рост ногтей, нужно принимать специальные БАДы с омега-3.

Лайфхак №5: диетическое меню

Питать ногти нужно не только снаружи, но и изнутри. Хотите, чтобы они росли быстрее и были крепкими? Введите в меню продукты, обогащенные белком, фолиевой кислотой, витаминами А, В, С, селеном, коллагеном. Лосось, курица, листовая зелень, шпинат, авокадо, кокосовое масло — инвестиции в здоровые ногти.

Лайфхак №6: перчатки для уборки

Отрицательно на здоровье ногтей и кожи влияют химические чистящие средства. Поэтому если задумали уборку, обязательно надевайте резиновые перчати, чтобы защитить руки. Можно до начала мероприятия нанести увлажняющую и питательную маску, потом надеть хлопчатобумажные перчатки, а сверху резиновые. Получится двойной эффект: и дома чистота, и ногти растут в два раза быстрее.

Лайфхак №7: горячая морская вода

Доказано, что теплая ванночка для рук с морской солью ускоряет рост ногтей и насыщает их минералами. Налейте 500 мл теплой воды, добавьте туда столовую ложку соли, подержите руки 10 минут. Делайте эту процедуру два раза в неделю.

Лайфхак №8: лимонное отбеливание

Лимон не только хорошо отбеливает ногтевую пластину, но и укрепляет ногти. Разрежьте пополам лимон, поскребите его, погрузите пальцы в мякоть на 10 минут. Блестящие, красивые и крепкие ногти вам обеспечены! Можно повторять два-три раза в неделю.

Лайфхак №9: диагностика у специалиста

Если никакие процедуры и косметика вам не помогают, обратитесь к специалисту. Чаще всего ногти становятся ломкими из-за недостатка йода в организме, пройдите диагностику у эндокринолога.



СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Video: ДЛИННЫЕ НОГТИ ЗА НЕДЕЛЮ + КОНКУРС

КАК ОТРАСТИТЬ ДЛИННЫЕ НОГТИ ЗА НЕДЕЛЮ ♡
Как отрастить ногти за неделю, 9 лайфхаков



Как отрастить ногти за неделю, 9 лайфхаков
Как отрастить ногти за неделю, 9 лайфхаков

2019 год - Как отрастить ногти за неделю, 9 лайфхаков
2019 год - Как отрастить ногти за неделю, 9 лайфхаков

Как отрастить ногти за неделю, 9 лайфхаков рекомендации
Как отрастить ногти за неделю, 9 лайфхаков рекомендации

Как отрастить ногти за неделю, 9 лайфхаков картинки
Как отрастить ногти за неделю, 9 лайфхаков картинки

Как отрастить ногти за неделю, 9 лайфхаков новые фото
Как отрастить ногти за неделю, 9 лайфхаков новое фото

Как отрастить ногти за неделю, 9 лайфхаков изоражения
photo Как отрастить ногти за неделю, 9 лайфхаков изображения

Смотреть Как отрастить ногти за неделю, 9 лайфхаков видео
Смотреть - Как отрастить ногти за неделю, 9 лайфхаков видео

Смотреть Как отрастить ногти за неделю, 9 лайфхаков видео
Обсуждение по теме: Как отрастить ногти за неделю, 9 лайфхаков, kak-otrastit-nogti-za-nedelyu-9-layfhakov/



Похожие статьи

Что готовят на проводы в армию Праздничный стол на проводы в армию, меню, сервировка
Рудковская считает, что Евровидение не потерпит политики
Уход за жирной кожей лица — простые правила
Диета творожная — худеем со вкусом
Жена предложила мужу забрать сына, которого родила и бросила его любовница
7 жиросжигающих продуктов, от которых точно не поправишься, а только похудеешь Приятного аппетита :)
Пряники на Новый год: вкусные рецепты с фото
Альф Прёйсен. Про козленка, который умел считать до десятиРисунки В. СутееваМелик-Пашаев, 2014



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ