Закрыть ... [X]

Диета Дюкана. Быстрый суп с фрикадельками на Атаку и ЧБ


Рецепты по Дюкану: салаты, супы, мясные и рыбные блюда


Если вам пришлась по душе диета для похудения известного французского врача Пьера Дюкана, то в этой статье вы сможете найти рецепты приготовления первых блюд, мясных, овощных и других закусок.

  • С годами в нашем теле оседает все больше и больше килограммов. Причины этого явления кроются в нарушении обмена, маленькой подвижности, стрессах, переедании
  • И когда человека настигают неприятные последствия (ожирение, одышка, повышенное давление), то только тогда мы думаем, как избавиться от излишней жировой прослойки. В этом вам может помочь диета Пьера Дюкана
  • Уже не один год её применяют пользователи. При точном соблюдении всех четырех фаз они теряют на протяжении года до 30 килограммов лишнего веса. Самое интересное, что меню диеты не такое однообразное, как на монодиетах. На этой системе питания можно питаться вкусно и разнообразно

Супы по Дюкану

Примечательно то, что рецептов супов по Дюкану множество. И на приготовление первых блюд затрачивается совсем немного времени. К тому же ингредиенты для жидкой пищи достаточно просты, их можно купить в любом супермаркете. Судите сами.

Вкусный суп 

Ингредиенты:

  • Фарш из свежей говядины — 160 граммов
  • Яйца — два штуки
  • Вода — три чашки
  • Специи, соль
  • Зелень

Порядок приготовления:

  • поставьте кастрюлю с водой на огонь
  • пока она закипит, сделайте фарш из мяса и яйца с солью, зеленью
  • потом сформируйте фрикадельки, опустите в подсоленный кипяток
  • пусть проварятся минут двадцать пять
  • тем временем сварите яйцо, почистите и порежьте красиво
  • подготовьте зелень и все положите в суп — и яйцо, и укроп с петрушкой
  • пусть пять минут потомится на огне
  • подавайте теплым к обеду
Суп по Дюкану с фрикадельками

Солянка по Дюкану

Ингредиенты:

  • Говядина — 180 граммов мякоти
  • Ветчина — 145 граммов
  • Вода — 1,2 миллилитров
  • Куриная грудинка — 1 штука (гриль)
  • Кетчуп — 1 большая ложка
  • Соленый огурец
  • Лук — 1 шт.



СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Video: 🌹СУПЕР ДИЕТА.МИНУС 7 КГ ЗА 5 ДНЕЙ.ЕШЬ И ХУДЕЙ. КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ, НЕ ГОЛОДАЯ

Салат Оливье по Дюкану
Рецепты по Дюкану: салаты, супы, мясные и рыбные блюда



Рецепты по Дюкану: салаты, супы, мясные и рыбные блюда
Рецепты по Дюкану: салаты, супы, мясные и рыбные блюда

2019 год - Рецепты по Дюкану: салаты, супы, мясные и рыбные блюда
2019 год - Рецепты по Дюкану: салаты, супы, мясные и рыбные блюда

Рецепты по Дюкану: салаты, супы, мясные и рыбные блюда рекомендации
Рецепты по Дюкану: салаты, супы, мясные и рыбные блюда рекомендации

Рецепты по Дюкану: салаты, супы, мясные и рыбные блюда картинки
Рецепты по Дюкану: салаты, супы, мясные и рыбные блюда картинка

Рецепты по Дюкану: салаты, супы, мясные и рыбные блюда новые фото
Рецепты по Дюкану: салаты, супы, мясные и рыбные блюда новейшие фото

Рецепты по Дюкану: салаты, супы, мясные и рыбные блюда изоражения
photo Рецепты по Дюкану: салаты, супы, мясные и рыбные блюда изображения

Смотреть Рецепты по Дюкану: салаты, супы, мясные и рыбные блюда видео
Посмотрите - Рецепты по Дюкану: салаты, супы, мясные и рыбные блюда видео

Смотреть Рецепты по Дюкану: салаты, супы, мясные и рыбные блюда видео
Форум по теме: Рецепты по Дюкану: салаты, супы, мясные и , recepty-po-dyukanu-salaty-supy-myasnye-i/



Похожие статьи

Побеждает наименее толерантный: как работает диктатура меньшинства
10 интересных фактов о том, как видеоигры могут изменить жизнь
Как приобрести квартиру в Москве если нет денег
Молочница при беременности. Лечение на ранних и поздних сроках
13 стандартов для школы будущего
Пирожное Картошка из печенья. Пошаговый рецепт с фото
День выборов по-французски (Les Tuche 3, 2019)
РАСТЕНИЯ, КОТОРЫЕ ОТПУГНУТ ТЛЮ И МУРАВЬЕВ ИЗ САДА
Как поступает мудрый родитель: 7 вещей, которые мы иногда упускаем



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ