Закрыть ... [X]

Самая полезная вода по мнению академика ч.1

Рекомендуем посмотреть ещё:




Совет 2: Полезные свойства питьевой воды

Вода является наиболее важным компонентом любой живой клетки. С его недостатком метаболические процессы нарушаются на клеточном уровне, возникает солевой дисбаланс, и клетка просто умирает. Поэтому вода не только полезна, но и жизненно важна для человеческого организма.

Нервная система


Нервная система, в частности мозг и спинной мозг, состоит из 85% воды. Однако вода постоянно теряется, выводится из организма, поэтому ее потеря должна быть немедленно пополнена. Дефицит воды в нервных клетках проявляется почти сразу: возникает боль, часто очень тяжелая. Иногда острая и сильная головная боль является всего лишь сигналом обезвоживания, и с этой болью это не анальгетик, который поможет, а 1-2 стакана чистой питьевой воды.
Чтобы избавиться от головных болей, раздражительности и усталости, чтобы поддерживать максимальную эффективность и стрессоустойчивость нервной системы, вы должны ежедневно пить не менее 5 стаканов воды.

Питание и очищение


Соли, микро- и макроэлементы, а также некоторые витамины быстро и хорошо растворяются в воде. В этой форме все эти вещества намного легче и быстрее доставляются в клетки, обеспечивая нормальный клеточный метаболизм и полное функционирование организма в целом. Отсутствие воды вызывает настоящий голод в клетках и тканях, поэтому они начинают умирать. Хроническое обезвоживание и массивная гибель клеток приводят к преждевременному старению кожи, поэтому те, кто заботится о своей внешности, не должны забывать о воде.
В дополнение к питательным веществам, отходы клеточной активности также растворяются в воде: шлаки, токсины, балластные вещества. Они устраняются пот и моча, благодаря чему организм очищается и не отравляется своими метаболитами.
Кроме того, вода непосредственно участвует в терморегуляции, липидном обмене и регуляции пищеварительного тракта. Кстати, нехватка воды в организме может вызвать хронический запор, и они, как вы знаете, не только вызывают различные воспалительные заболевания кишечника, но также приводят к интоксикации организма.

Как и сколько пить


Говорят, что только чистая питьевая вода хороша для тела. Соки, чаи, кофе и другие напитки воспринимаются пищеварительной системой как пища и, соответственно, перевариваются, не заполняя недостаток жидкости. Поэтому вам нужно выпить чистую воду, не менее 1,5-2 литра в день.
Вода должна быть очищена, но не дистиллирована и не кипячена, так как она теряет свои полезные соли и элементы во время перегонки и кипения. Лучше пить перед едой или через 1-2 часа. Сразу после еды вы не должны пить, поскольку вода разбавляет желудочный сок и тем самым ухудшает процесс пищеварения.




ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Video: ЧТО БУДЕТ если КАЖДЫЙ ДЕНЬ пить 1,5 л. ВОДЫ

Полезные свойства талой воды Талая вода в домашних условиях
Совет 2: Полезные свойства питьевой воды

ЯПОНСКИЙ МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ ВОДОЙ: самый простой путь к здоровью!
Совет 2: Полезные свойства питьевой воды





Похожие статьи

Маклер - необходимость или лишнее звено в процессе сделки
Как пришить пуговицу
Совет 2: Как восстановить отформатированный жесткий диск
Как отправить sms в Beeline бесплатно онлайн
Как научить детей работать

moryakova-centre.ru / Карта сайта / Карта сайта